kreatyna jaka

dobra poczytam jeszcze o tych olejach i tranie i wtedy zdecyduje ktory kupic, ale mozecie pisac jaka firme polecacie itp. z ta kreatyna to rozumiem ze duzo firm bierze z tego laboratorium na D z Niemiec, ale nwm czy monohydrat HI TEC ma wlasnie ten certyfikat(chociaz firma jest z Niemiec to nie znalazlem info. na ten temat), a poza tym Vitalmax [...]

tzn gainer czy ten co podalem up jest ok? a moze znasz jakis lepszy i tańszy, jakas kreatyna bo tyle tego jest a nie mam pojecia jaka byłaby odpowiednia dla mnie + bcaa i tu nwm czy sa mi wgl potrzebne chodzi mi o najpotrzebniejsze odżywki dzieki którym szybko urosnę. z góry dzięki za pomoc lub jakąś podpowiedź co by mi sie jeszcze przydało

[...] POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: 2800 ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 0,7 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 4,5 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: taka sama ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

[...] ilość wody w mięśniach, poprzez co będąc na cyklu jesteśmy spuchnięci, a po cyklu tracimy masę. Nowy rodzaj kreatyny, przełom w świecie suplementacji, estryfikowana kreatyna - ester etylowy kreatyny HCL (CEE) zostaje całkowicie wykorzystany przez organizm I nie zamienia się w kreatyninę. Dzięki temu już 1g CEE jest w stanie zastąpić 10g [...]

[...] Trochę zmniejszyłem kcal(2100) bo ostatnio nie biegam - pogoda nie sprzyja - wiem że głupie tłumaczenie, ale jakoś brakuje mi werwy.Proszę o radę jakie białko i jaka kreatyna - planuję zakup z zapasem na jakieś 3 miesiące - myslałem o białku matrix bo ponoć dobre. A może też ktoś ma dobre dojście, gdzie za uczciwe=tanio pieniądze można [...]

Wiesz nie w każdym dziale. W Activlabie była swego czasu dyskusja o "podsypkę" tauryną i kreatyną ich białka, nie wiem jak jest teraz ale temat nie został usunięty, posty nie kasowano (chyba że po pewnym czasie), bana też nikt nie dostał, za to dyskusja z ich przedstawicielem była ostra. W fitmaxie pisałem kilka razy wprost że produkt słaby i [...]

jaka jest najlepsza kreatyna teraz?

1. odswiezyles temat z 2002 roku 2. zadales w nim pytanie, ktore jedyne co ma wspolnego z tytulem tematu/pytaniem autora tematu, to slowo 'kreatyna' 3. Twoje pytanie jest pytaniem w stylu "Mam imie zaczynajace sie na litere W, zastanawiam sie nad zakupem zestawu kredek ale nie wiem jakiej firmy. Co poradzicie i czy warto?" Jesli zgadza [...]

Kreatyna to kreatyna. Wszystkie takie same wiec nie ma roznicy jaką kupisz

Kreatynę możesz jeść cały czas ona i tak po cyklu nic ci nie pomoże i to co masz stracić to stracisz a i monohydrat kup zwykły najtańszy kreatyna to kreatyna nie ważne jaka forma działa tak samo nie ma sensu przepłacać Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2020-08-25 16:39:12

[...] miał kiedyś w szczycie formy 57 w bicu-pewnie na masie ale to i tak Stanowczo twierdzi że był na cyklu Kreatyna + tri-coś kurde nie przypomne sobie. Na pytanie jaka to kreatyna potrafił wyjąkać że ze taka droga za 100 zł, a z moją pomocą ustaliśmy ze to mono ciekawe... Nie było żadnego wprowadzenia do treningu, twierdzi że od razu był na [...]

[...] z silownia (trening zaplanowany). oczywoscie ze mozna brac L-karni. z kretą przy dobrej diecie - tylko pytanie ejst takie jaka to będize dieta: jezeli redukcyjna to kreatyna odpada jedyne co poczujesz to ubytek w portfelu. " Nie mogę się zgodzić. Kreatyna na redukcji wpływa antykatabolicznie i jest najtańszym antykatabolikiem. Nie [...]

[...] bo nie wiem czy potrzebne jest mi cardio }:-( Okno 6h post 18h Trening ~~~~~~~~~~~~ Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 200mg pieprz papryka imbir aakg kreatyna Rano Jablczan kreatyny witamin a-z 100mg 5-htp 1000mg tauryny Na noc 1000mg witc 1000mg magnez witamin a-z tran tribulus siemie lniane do posilkow [...]

[...] na twoje drugie pytanie. Będzie to uzaleznione od tego jaką kreatynę brałeś tzn. jaki jest jej czas działania na twój organizm po jej odstawieniu. Z rozpoczęciem cyklu poczekaj do momentu gdy kreatyna przestanie już działać, ważne aby organizm był oczyszczony, a twoje receptory odblokowane. Efekt będzie wtedy znacznie większy. Pozdrawiam,

Kreatyna to Kreatyna... obojetnie jaka kupisz ale vitalmax jest najlepszy w stosunku cena/jakosc :) a jak sie za malo pije plynow przy kreatnie to ona osadza sie na nerkach to wtedy po cyklu pijesz 1 piwo i po klopoie... mowie serio Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-08-06 20:26:00

Jaka kreatyna byłaby najlepsza. Co ewentualnie mógłbym dokupić ? Mam mass xxl jeszcze ok 2 kg. Myślałem też o dekstrozie. Dopiero stoje perzd wyborem kupna więc jestem otwarty na wszystkie propozycj. Na cykl mam przeznaczone 220 zł, ale też nie chcem za bardzo truć. Czekam na info

pół roku temu miałem cykl na CM3 z Treca (dużo wcześniej miałem także cykl na kreatynie a cm3 to nie kreatyna? Jak wiadomo kreatyna szybko przynosi efekty ale nie są one aż tak trwałe. trwale trwale, a jezeli nie to zly trening/dieta Zaóważyłem, że na rynku znajduje się wiele odmian kreatyn z takimi dodatkami jak ryboza itp. W związku z tym mam [...]

[...] ocencie czy bedzie dobra ;) linki na dole strony) jaka kalorycznosc z tego wychodzi? jaki rozklad b/w/t? 2. Ćwiczenia tak jak nadal z tym ze w dni kiedy nie jestem na siłowni dojdzie mi bieganie ok 30-40 min rozpisz caly trening 3. suplementy : BCAA , odzywka bialkowa , kreatyna i spalacze tłuszczu bcaa zbedne, kreatyna na tym etapie tez w sumie

Dokładnie tak :) Narazie odpuszczę :) 02.12.2015-A 1.4/4/4/4 2.6/6/5/4 3.9/9/9/5 4.6/6/5/4 5.12/12/10/7 Dzisiaj brak progresu prawdopodobnie ze zmęczenia, ten tydzień codziennie sprawdzian i jakieś kartkówki, ale trening musi być :) W dipach spadło na końcu 2 powtórzenia, gdyż zwolniłem fazę w dół w każdej serii. Pierwszym ćwiczeniem są pompki w [...]

Jeśli już założyłem ten temat i mam świadomość że odpowiadają mi ludzie znający się na rzeczy, nie boję się zadać jeszcze jednego pytania :) 1. Więc jeśli mam wybrać, kreatyna vs BCAA G-Force, co wybrać? 2. Jeśli kreatyna, to jaką polecacie? :) 3. Jakieś opinie na temat Vital X PACK N 6 ? Bardzo spodobal mi się opis tego produktu Jak to jest w [...]